Genau diese Frage haben wir uns gestellt: Warum altern wir eigentlich und welche Prozesse sind dafür verantwortlich? Wir wollten uns nicht damit zufriedengeben zu sagen: „Es ist einfach so“ oder „Es ist genetisch bedingt“. Denn die Wissenschaft hat schon vor einigen Jahren die frühere Annahme widerlegt, dass Gene nicht beeinflussbar sind, durch die Lehre der Epigenetik. Der Begriff „Epigenetik“ wurde in den 1940er Jahren vom britischen Zoologen Conrad Waddington geprägt. Waddington untersuchte die Mechanismen, die die Entwicklung von Zellen und Geweben steuern, und erkannte, dass epigenetische Prozesse, also Veränderungen der Genaktivität ohne Veränderung der DNA-Sequenz, eine wichtige Rolle spielen. Seitdem haben zahlreiche Forscherinnen und Forscher zur Epigenetik geforscht und wichtige Erkenntnisse darüber gewonnen, wie epigenetische Veränderungen durch Umweltfaktoren, Lebensstil und Ernährung beeinflusst werden können. Wir haben uns daher mit den verschiedenen Faktoren, die zur Alterung beitragen, auseinandergesetzt. Dabei beleuchten wir die Einflüsse auf unseren Körper, Geist und Seele sowie die äußeren Faktoren, die unseren Organismus beeinflussen. Zusätzlich findest du hier einige Produkt-Empfehlungen, die wir selbst getestet haben und von denen wir überzeugt sind. Du findest hier also keine reine Verkaufsseite vor. Die Empfehlungen sind blau markiert und mit einem Link versehen. Wenn du über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir eine Provision. Das hat jedoch für dich keine Nachteile.